おかゆの健忘録

不安と鬱の吐きだまり。不安パニックうつとはお友達。退職して通院中のアラサー。

2019-04-01から1ヶ月間の記事一覧

たぶんそこは、スペースチャンネル5

おかゆにも、会社も辞めて、メンクリにお世話になって、 外に出たくない、ご飯を食べられない、お風呂も入りたくない、何をどうしたらいいのかわからない。 そんな時期がありました。脳みそが常時はたらいてる状態という診断を受け、眠剤を飲んでも眠れない…